...
2026-05-27 9
甘肃陇南：被低估的康养圣地，闲鹤庄为什么选择这里
行业资讯
2026年05月27日 23:17 5
minsu
甘肃陇南：被低估的康养圣地，闲鹤庄为什么选择这里？
提起甘肃，你想到的是什么？
是大漠孤烟、长河落日？是敦煌莫高窟、嘉峪关？还是兰州牛肉面、河西走廊？
这些都是甘肃的名片，但不是甘肃的全部。
在甘肃南部，有一片被称为"陇上江南"的土地。这里没有大漠戈壁的苍凉，只有青山绿水的秀美；没有风沙漫天的粗犷，只有溪水潺潺的温润。
这就是陇南。
闲鹤庄选择在这里打造青龙春山图旅居基地，不是偶然。今天，就带你走进这片被低估的康养圣地。
陇南：甘肃的"江南"
陇南位于甘肃南部，地处秦巴山区西端，是甘肃唯一的全境长江流域地区。
这个地理位置很特别。
它北接天水，东邻陕西汉中，南连四川广元，处于陕甘川三省交界。气候上，它受到季风影响，属于亚热带向暖温带过渡区。简单说，就是既有北方的四季分明，又有南方的温润多雨。
数据可以说明问题：
- 森林覆盖率：陇南市森林覆盖率超过40%，康县更是超过60%，是甘肃省森林覆盖率最高的地区之一
- 空气质量：全年空气质量优良天数超过300天，PM2.5年均值低于30微克/立方米
- 负氧离子：山区空气中负氧离子含量常年保持在每立方厘米数千个以上，是城市的几十倍
- 夏季气温：平均气温22℃左右，是天然的避暑胜地
用当地人的话说："我们这里，夏天不用空调，晚上还要盖被子。"
青龙山：藏在深闺的秘境
青龙山，位于陇南市康县境内。
这座山不算高，最高海拔约1800米。但它的特别之处在于：山势平缓，植被茂密，水源丰富，气候宜人。
植被：山上覆盖着原始次生林，树种包括华山松、油松、栎树、桦树等。春夏季节，满眼翠绿；秋天，层林尽染；冬天，银装素裹。
水源：山间溪流纵横，泉水甘甜。当地人至今还保留着取山泉水饮用的习惯。
气候：夏季凉爽，冬季不严寒。最热的7月平均气温约24℃，最冷的1月平均气温约0℃。
生态：山里有野猪、野兔、野鸡等野生动物，还有各种野生菌类、中药材。
最难得的是，这里还没有被过度开发。没有成群的游客，没有商业化的喧嚣，保留着难得的宁静和原生态。
人文历史：千年古道上的故事
陇南不只是自然风光好，人文历史也很丰富。
这里是古代"蜀道"的重要组成部分。李白在《蜀道难》中写道："蜀道之难，难于上青天。"陇南，就是蜀道上的一段。
千百年来，无数商旅、文人、将士从这里经过，留下了丰富的历史遗迹和文化故事。
三国文化：陇南是三国时期蜀汉与曹魏争夺的重要地区。诸葛亮北伐，多次经过这里。境内有多处三国遗迹，如祁山、街亭等。
茶马古道：陇南是古代茶马古道的重要节点。康县至今保留着茶马古道遗址，见证了当年茶叶与马匹交易的繁荣。
民俗文化：陇南有丰富的民俗文化，如陇南影子腔（皮影戏）、陇南社火、康县婚俗等。这些民俗至今仍在民间流传。
红色文化：陇南是红军长征经过的地区，留下了丰富的红色文化资源。
康养资源：大自然的馈赠
陇南的康养资源，是大自然赐予的。
中药材：陇南是甘肃省重要的中药材产区。当归、党参、黄芪、大黄等中药材产量丰富，品质优良。当地人有用中药材煲汤、泡茶的习惯。
养生食材：陇南有丰富的养生食材。核桃、花椒、蜂蜜、山野菜、野生菌类……都是纯天然、无污染的健康食品。
山泉水：陇南的山泉水水质优良，富含多种矿物质。很多当地人至今还保留着取山泉水饮用的习惯。
传统养生文化：陇南民间保留着丰富的传统养生文化，如中医养生、食疗养生、气功养生等。
闲鹤庄与陇南的融合
闲鹤庄选择陇南，不只是看中了这里的自然环境，更是希望与这片土地深度融合。
食材本地化：基地餐厅的食材大部分来自当地。蔬菜是附近农民种的，肉类是当地养殖的，山野菜是村民上山采的。既新鲜健康，又带动了当地经济。
文化融合：基地会组织住户体验当地文化，如参观茶马古道遗址、学习当地民俗、品尝地方美食等。
社区互动：基地与周边村庄建立了良好关系，会邀请村民来基地参加活动，也会组织住户去村里体验农家生活。
就业带动：基地的工作人员大部分是当地人，为当地创造了就业机会。
生态保护：基地在建设过程中注重生态保护，尽量减少对自然环境的破坏。
周边游玩：不止于基地
住在闲鹤庄，还可以探索周边的美景。
阳坝自然风景区：康县最著名的景区，以原始森林和茶园闻名。漫步茶园，品尝当地茶叶，感受茶文化的魅力。
梅园沟：溪水潺潺，古木参天，是避暑胜地。夏天来这里，清凉宜人。
白云山：登高望远，可俯瞰康县全貌。山顶有寺庙，香火鼎盛。
康县博物馆：了解当地历史文化的好去处。馆藏丰富，展示了陇南的历史变迁。
文县天池：距离康县约100公里，是高山湖泊，景色优美。
宕昌官鹅沟：距离康县约150公里，是国家森林公园，有"小九寨"之称。
基地可以协助安排周边旅游，提供导游、包车等服务。
最佳旅游时间
陇南四季皆宜，但不同季节有不同的风景：
春季（3-5月）：山花烂漫，万物复苏。适合踏青、赏花。
夏季（6-8月）：凉爽宜人，是避暑胜地。适合避暑、徒步。
秋季（9-11月）：层林尽染，景色最美。适合摄影、观光。
冬季（12-2月）：雪景如画，可体验北方冬韵。适合赏雪、泡温泉。
交通指南
自驾：
- 从西安出发：约4小时车程
- 从成都出发：约5小时车程
- 从兰州出发：约4.5小时车程
公共交通：
- 飞机：可飞抵陇南成县机场
- 高铁：可乘坐高铁至陇南站
常见问题
Q：陇南的气候怎么样？适合康养吗？
A：陇南属于亚热带向暖温带过渡气候，四季分明，气候温润。夏季平均气温22℃左右，是避暑胜地；冬季不严寒，平均气温0℃左右。空气质量优良，森林覆盖率高，非常适合康养。
Q：青龙山海拔高吗？会有高原反应吗？
A：青龙山最高海拔约1800米，基地位于海拔约1200米处。这个高度不会产生高原反应，大多数人都能适应。
Q：陇南有什么特色美食？
A：陇南特色美食包括：陇南面皮、康县豆花面、宕昌酿皮、文县咂酒等。基地餐厅也会提供当地特色菜肴。
Q：从大城市怎么去陇南？
A：可以乘坐飞机到陇南成县机场，或乘坐高铁到陇南站。基地可提供接机、接站服务。自驾也很方便，从西安、成都、兰州出发都在5小时车程以内。
Q：陇南周边有什么值得游玩的地方？
A：陇南周边有很多景点，如阳坝自然风景区、梅园沟、白云山、文县天池、宕昌官鹅沟等。基地可以协助安排周边旅游。
Q：陇南的医疗条件怎么样？
A：陇南市区有三级医院，医疗条件可以满足日常需求。闲鹤庄基地配备医疗室，并与当地医院建立了绿色通道，紧急情况可及时就医。
入驻，合作，加盟，欢迎联系我们。
相关文章
